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Power Vibrations Plate


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Schnupper-Termin-Hotline: 0631- 4 55 50

Training mit der VIBRATIONS-PLATE

vibra
Mit dem VIBRATIONS PLATE - TRAINING bieten wir Ihnen die derzeit modernste Trainingstechnologie für viele Problemzonen und unterschiedlichste Trainingsziele:

Cellulite-Bekämpfung, Fettabbau, Muskelaufbau, Gewebestraffung, Stressabbau, Beckenbodenfestigung, Rückenkräftigung, Osteoporose-Training, Arthrose-Training.... mit der VIBRATIONS PLATE können Sie die verschiedensten Trainingsziele verfolgen und viele Körperregionen gezielt straffen und verbessern. Eine Trainingseinheit auf der VIBRATIONS PLATE dauert nur 6 – 10 Minuten! Wir erstellen für Sie einen individuellen Trainingsplan und Sie erhalten eine ausführliche Einweisung in die passenden Übungen.

Die Nutzung der VIBRATIONS PLATE ist für Sie auch OHNE eine Mitgliedschaft im Fitnessclub möglich!

Wie funktioniert das VIBRATION PLATE - TRAINING?
Mit den computergesteuerten Vibrationen der VIBRATIONS PLATE erreichen Sie rund 97 Prozent Ihrer Muskelfasern, während man bei einem konventionellen Fitnesstraining nur ca. 40 Prozent seiner Muskelfasern anspricht. Sie trainieren mit dieser neuen Trainingsform zusätzlich die schwer zu erreichende, tiefliegende Muskulatur. Mit der VIBRATIONS PLATE, werden über 3000 Muskelkontraktionen pro Minute ausgelöst, die zu einem schnellen und spürbaren Trainingseffekt führen.

Besonders effektiv ist das VIBRATIONS PLATE - TRAINING bei der Gewebestraffung und Cellulite-Bekämpfung.
Der Massageeffekt des Vibrationstrainings regt den Lymphfluss an, während das Muskeltraining das Gewebe festigt und den Stoffwechsel ankurbelt. Mit der VIBRATION PLATE verbinden Sie diese drei Effekte in einem Training und erreichen so bald eine sichtbar verbesserte Gewebestruktur, sowie ein ebeneres Hautbild.

Ebenso effektiv lässt sich Vibrationstraining als Zusatztraining für schwache Muskelgruppen einsetzen, die auf herkömmliches Krafttraining eher schleppend ansprechen. Mit der VIBRATIONS PLATE werden die Muskelfasern der Körperschwachstellen noch mal zusätzlich und tief gereizt und Sie erreichen so noch schneller Ihr Ziel. 2 bis 3 Trainingseinheiten a' 10 Minuten genügen!

Gerne laden wir Sie zu einem unverbindlichen Schnupper-Training auf der VIBRATIONS PLATE ein. Bitte vereinbaren Sie hierzu vorab einen Trainer-Termin unter Tel. 0631- 4 55 50. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!